Lėkštė ir amžinybės forma

LekstesŽvelgiant į indų pasaulį, reikia pasakyti, kad lekstes jame ne be reikalo turi iš tiesų ypatingą vietą. Tai indai, kuriems lygių nėra. Būtent lėkštės yra vienas seniausių indų, senumu nenusileidžiantis puodui. Ant lėkštės jau seniau būdavo patogu susidėti maistą, ruošiantis valgyti, nes rankoje laikyti nepatogu. Galima tik numanyti, kad pirmosios lėkštės galėjo būti ir kokios nors nedidelės plokščios lentos, ir didžiulių egzotinių augalų lapai, ir plokšti arba įdubę akmenys. Tik vėliau imta užsiimti keramika, kada atsirado ir dirbtina forma – puodo. Taigi, tai vieni iš seniausių žmonijoje naudojamų indų, ir be jų mes nė vienas neįsivaizduojame paprasto pavalgymo prie stalo ryte ar vakare, namie, kelionėje ar svečiuose.

Senovinė keramika

Senovėje keramika radosi skirtingų būdų: juodoji ir raudonoji. Senovės žmonės žinojo, kad keramika turi būti deginta, nes tik taip molis lieka tvirtas ir gali išlaikyti tinkamai viską, ką įpili vėliau į tam tikrą indą. Taigi, senovinė keramika taip pat jau būdavo ir deginta, ir dažnai būdavo taip pat glazūruota. Taigi, jeigu norite, kad jūsų indai atrodytų gerai, kad viskas su jais būtų gerai, jūs tikrai, patys, liedami indus, neleisite jiems būti neiškaitintiems, jie būtinai bus iškaitinti. Neiškaitinto molio keramikos dirbiniai – tai nebent kokių nors dailės būrelių rezultatas, kur darbus daro vaikai.

Amžinybės forma

Skaityti straipsnį “Lėkštė ir amžinybės forma” »

Nėštumo metu folio rūgštis ar omega 3?

Nėštumas svarbus laikotarpis kiekvienos moters gyvenime. Pati nėštumo metu šventai tikėjau gydytojos pozicija vitaminų atžvilgiu. Gėriau folio rūgštį, o vėliau valgiau daug vaisių ir daržovių, kibirais kaip koks arklys maukiau vandenį. Dariau gerai, ar negerai, nežinau. Tačiau antrojo nėštumo laikotarpiu gyvenau Danijoje. Ten pažinau Skandinavišką požiūrį į šeimą, nėštumą ir kūdikio laukimą.

Omega 3 žuvų taukai

Pirmo apsilankymo pas šeimos gydytoją metu mane įpareigojo visą nėštumą gerti omega 3. Žinoma, pasibaisėjau: „O kur folio rūgštis? Ji ką juokauja?”. Kadangi norvegų kalba nėra mano draugas pradėjau ieškoti informacijos internete. Folio rūgšties nenusipirkau (tiesiog neradau). Tad teko taikytis ir gerti omega 3.

Omega3Nesigailiu. Nes nėštumas praėjo sklandžiai ir vaikutis auga stiprus ir sveikas (net alergijos nepuola, su kuriomis turėjau garbės pakovoti). Omega 3 nestumo metu yra gyvybiškai svarbus. Įvairių tyrimų metu buvo nustatyta omega 3 nauda. Ši medžiaga svarbi vaisiaus intelektui, akims, imunitetui, gebėjimui mokytis, atminčiai. Motinų omega 3 vartojimas nėštumo metu galėjo lemti jų vaikų didesnį intelekto koeficientą nei vaikų, kurių mamos naudojo kukurūzų aliejų, nėštumo metu.

Skaityti straipsnį “Nėštumo metu folio rūgštis ar omega 3?” »